!!cze!!norton!!mam 15 lat 190cm wzrostu i ok.79kg!!to zdecydowanie zamało!!od niedawna zaczołem cykliczny treningwcześiej machałem od czasu do czasu!!ręce mam długie i chudziutkie(-:Prosze o jakąś diete!!zwróć uwage żę chodze do szkoły i mam ograniczony bydzet!!ale na jakeś białko albo kretke mnie jeszcze stać!!prosze o pomoc!!SOG 4YOU!! e-mail [...]
Pytanie: Mam 15 lat, 189cm wzrostu, waże 68 kg. Chce mieć większą masę mięśniową, nie zaszkodzi mi również trochę tłuszczu. Jakie zmiany w jadłospisie i w rozwoju fizycznym moge wprowadzić, aby przyniosły jakieś efekty, ale jednocześnie nie wiązały się ze zbytnim poświęceniem (na razie poświęcam się głównie nauce):) [...]
West ward,.............nikomu nie znany....... pytalem tu o to tydzien temu, miał leciec enan lecz na próbe poleciak prop, jestem mile zaskoczony, ostatnio bity sviss trzymal poziom, aczkolwiek , WESTA stawiam na pierwszym miejscu, czuje sie 15 lat młodziej
[...] nie pisząc do czego ma dojście to wiadomo że osoba Y Bijac np w swoim życiu 3-4 laby będzie je polecać. Od tego jest ten tamat a nie od waszych żali. Jak kogoś oczy kluja ma tysiące innych tematów do czytania i odpisywania. Każdy wpis w formie spamu-nagana 3 nagany ban z automatu wskakuje, bez różnicy czy ktoś jest na forum tydzień czy 15 lat.
teraz bym nie mieszał ,pisze co robiliśmy 15 lat wstecz albo i więcej era sprzed komórek i internetu ( część nie zna takich czasów :-) ) i tutaj się zgodzę ze trochę słaby pomysł aby dolewać wody aby zmniejszyć bolesność środka bo to raczej nic nie da i tak
Sam jestes jak taki latający fejk . Jak zyje i jestem w tym sporcie to tak przez 15 lat nie spotkałem sie z fejkami balkana No ale jeśli u ciebie same fejki to proponuje zmienić otoczenie :-D
Ktoś napisał że wouk przespał 15 lat może i tak dalej bym miał 25 haha . Alchemię pamiętam z wina na wodzie bolało ale działało obecnie nie wiem . O gh już nie będę się wypowiadał bo nie chce psuć biznesów znawcom tematu .pozdrawiam
Czasy są inne niż 15 lat temu technologia też.I to nie jest tak że under nie potrafi już zrobić dobrego HCG albo GH no ale każdy ma prawo bic co chce :) bez spiny Panowie
10-15 lat temu nikt by nie pomyślał nawet że bold może uj**ać estro chyba że nie było dobrego bolda w tamtych czasach, albo stężenia były nie takie jak teraz
Wszystko co jest polecane na tym forum, było kiedyś 'wynalazkiem' :-) I trzymają się po 15 lat na rynku, zobaczymy ile Twój będzie :) Czas pokarze. To nie jest 'moje' tylko dostalem na testy. W okolicy kilka osob stosuje i dobre opinie. Czy na tym forum ze mozna pochwalic tylko pimpowany i jedyny sluszny under ? A jak napiszesz ze inna firma [...]
LDL pytał o opinie o Pregnylu, odp: Mam info od zaufanej osoby, na którego słowie/opinii nie zawiodłem sie od 15 lat. 90% pregnylu u dilów to podróbki, czy pl czy grecki, jak dobrze trafisz masz 1000iu max, albo zero. Na FB wstawiali analize bylo wlasnie 1000iu zamiast 5000iu. Taki Pregnyl lata na rynku, znajomy moze to w cenie półtorej paczki [...]
Wszystko co jest polecane na tym forum, było kiedyś 'wynalazkiem' :-) I trzymają się po 15 lat na rynku, zobaczymy ile Twój będzie :) Czas pokarze. To nie jest 'moje' tylko dostalem na testy. W okolicy kilka osob stosuje i dobre opinie. Czy na tym forum ze mozna pochwalic tylko pimpowany i jedyny sluszny under ? A jak napiszesz ze inna firma [...]
kolor trenbolonu enanthante zauwazyliscie ze kolor tren E jest duzo bardziej jasny niz bylo to 15 lat temu. Kiedys mowiono ze jak nie jest ciemny braz to lipa
No różnie to bywa... Nie kazdy rodzi się Pudzianem. Jeżeli powiedzmy zaczynamy w wieku 14-15 lat ćwiczymy te 3-4 lata i mamy około 18 lat to według mnie wzięcie co jakis czas niewielkich dawek w miare bezpiecznych sterydów nie jest aż takie złe. Jezeli ktos zna się na rzeczy ma diete odpowiednią cwiczy szmat czasu, uczy się w szkole nie ma co [...]
norton moze jak nie masz za bardzo co robic to toez napiszesz mi diete na mase mam 15 lat waze 64kg i mam 180cm wzrostu Nic na siłę, wszystko młotkiem.
no raczej mam problemy z łapaniem masy waze 68kg. wzrost- 176cm mam 15 lat cwicze juz razem z 3-4 miesiace i nabralem moze z 1-2 kg. masy gora. jedynie sila mi idzie a kupie sobie odzywki bialkowe , tylko chce wiedziec cz mozna kupic jakies odzywki z weglowodanami?????
[...] intensywnie 3 a czasem 2 razy w tygodniu i mam bardzo słabe efekty.Jest to pewnie wina tego że słabo się odżywiam śniadanie jem o 7.00 a potem o 12.00 jakieś pączki (mam 15 lat)Potem w domu obiad 3.00a kolacja klasycznie.Miałbym prośbę żeby ktoś napisał mi jakiś przykład co mam jeść żeby mieć lepsze wyniki.Może wystarczy że będę brał codziennie [...]
Robimy masę
